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“靠，你在飞啊，你之前才刚刚一脉啊，才四个多月而已，你直接升了两个脉境。”秀英怪叫着，她可是知道步铮离开之时的境界，这个速度似乎也太夸张了。

自己苦练了这么久，竟然被他给轻易超越了，自己现在不过是二脉三重天而已，差他已经七个重天了。

本来自己还在为自己的速度得意洋洋，因为别人都没有自己来得快，现在看看步铮，完全是打击人啊。

“你到那边之后就会明白了，我每天吸收的灵气比你多，吃着灵粮妖兽肉，还有药膳，还吃着培元丹，我在那里四个月，相当于在青云剑派两年，甚至更多。”步铮并没有因为这个而自豪，因为他知道，自己在铁木堂根本不算什么，三脉境界，人家十几岁的孩子也差不多有这个境界。

秀英呆了呆，她现在明白了势力等级之间的差别，这种修炼条件的对比，就算是一个天才，都很难追得上别人的普通人，并且，人家一样不缺乏天才。

“你要好好努力，这里是培元丹，我在那边就是负责炼制这个，你拿去使用，这足够可以让你用上两年的，反正我现在炼制的很多。”步铮在这个时候，又拿出好几瓶培元丹，这都是百粒装的瓶子。

一瓶就可以用差不多一年，这几瓶足够秀英用上两年多。

“这没事吗？”秀英问道，这种练气丹药是极为重要的修炼条件，甚至不比灵脉的条件次要，在铁木堂，也只有弟子才有分配这种练气丹药，而外围成员只能自己想办法，没办法的也就只能吃炼气丹，或者根本没得吃。

而缺少这个丹药之后，外围成员与弟子之间的差距就变得很明显，甚至有的还不如青云剑派的成长速度，这也就说明这个练气丹药的重要性。

现在秀英有着聚灵阵器，又有着培元丹，相信她可以轻松的追赶过青云剑派的绝大部分人，而下一次七星论武，或许还有她的份。

秀英现在的修炼条件可以说在黄级势力之中都算不错的，刚刚说的聚灵阵器与丹药不说，她还有通天剑典可以领悟剑道，还有一招剑法可以当绝招，而这一切都来自步铮，可以说，她这一生的奇遇就是遇到了步铮。

“没事的，我还有很多，这都是我炼制的，如果不够交差，最多再多炼制几天而已。”步铮不是很在意地回道，这就是自己会炼制的好处。

“嗯！”秀英点点头，默默地去加柴拉风箱。

做这些饭菜花了步铮半个时辰，不过，这个时间是没有白费的，这满满一桌子的菜，还是叠着的，这些可都是蕴含灵气的食材，还有不少的药膳，吃了之后，内力都会增加几天。

而经过步铮家门口的村民，都能闻到一股香味，那香味驱动他们的脚，想要进去看看，厚着脸皮去讨个晚饭吃吃。

但，最终还是没有人拉下脸进去……

“我去叫我的爸妈过来，让他们也吃吃好东西。”秀英说道，没有征求步铮的同意，因为她知道步铮一定会答应，他只要少吃一点，就可以让她父母吃上一顿。

“去吧，我再顺便蒸一些东西。”步铮说道，蒸菜就不需要步铮在上面掌厨了，只需要在下面烧着火就行。

过了一会之后，秀英带着她的父母过来了，二老还有点不好意思，拿了一只风干的鸡给步铮当伴手礼，估计秀英也说过不要，他们坚持的。

当然，相信他们本来也不想来，是秀英硬是让他们来，并且说了一些好处，让他们心动而来。

现在看到步铮这满桌子的菜，他们有些惊呆了……

“步铮，你这是准备请多少人吃饭？”秀英的父亲呆呆地问道。

“就你们了，大海哥说没时间，等下留点给他就行，我给他送过去。”步铮回答道，大海哥虽说不来，但步铮一向有什么好的下酒菜会给大海哥送点，因为大海哥好酒。

大海哥要求也不高，一般什么野味什么的，给他送过去，他都会很开心。

“那就是我们四个人吃这么多？”秀英的父亲问道。

“是啊，爹，娘，你不知道步铮那个食量，他一个人都能吃完这桌菜，他每天都是这样吃的，他说自己长身体，但却不见到他长多少。”秀英解释道。

“这……”秀英的父母两人都汗颜了，心中暗道，这还是人吗？

起初，他们有点怀疑，但很快就被这食物的美味给冲淡，让他忘记了这件事情，到后来步铮当着他们面，真的吃下了那么多东西，他们才算是明白，什么叫真正的饭桶！