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当然了，极限高度的意义不是很大。

小刘只要找到一个吕布跳起来比较舒服，别人根本够不到的高度就足够了。

而小刘不愧为东山篮球队的第一控卫，很快就找到了吕布最舒服的一个高度。

专业的就是专业的，和小刘配合，吕布进球得心应手，简直不要太舒服。

空位进球磨合的差不多了，李教练拍了拍手，叫停了两人。

“好了，空位进球差不多就是这个样子了。接下来我们实验一下单人防守的情况，来，高乐，你来防守吕布。”

然后，全队第二高的大前锋高乐在篮下防守吕布。

高乐的身高一米九八，还不到两米，但是他往旁边一站，吕布就感觉到了压力。

这个高乐很会卡位，就卡在吕布不容易起跳的位置，弄得吕布很被动。

小刘开始传球，但是一连三四个球都没能打进。

李教练暂停了训练，对吕布说道：“小吕啊，你不要怕不要慌，你比他身高高那么多，你怕啥？还有，注意移动，不要站在原地一动不动，这样很容易被防死。”

“你小范围得活动，外面小刘只要发现你有合适的空档，有起跳的空间，小刘就能把球传给你。来，再来试试看！”

吕布点了点头，手忙脚乱得移动了半天，才找到一个空档，然后小刘把球传过来，吕布轻松接球然后放进篮筐里面。

进了第一个球之后，吕布找到了自信，之后的几个球，吕布总能轻松找到空档，进球越来越得心应手。

在训练期间，李教练教给吕布更多的小技巧，两人的配合也越来越默契。

当李教练提醒吕布，要防止对方对抗的时候小心对方的小动作，如果力量不如对方的时候要怎么办。

听到这个，吕布不由得惊呆了，吕布以为打篮球就是打篮球，一直不怎么敢和高乐对抗，害怕犯规。

原来抢位得时候，可以合理冲撞啊？

当吕布明白这个道理之后，高乐彻底悲剧了……

丫的根本就没办法防守啊，根本就不是一个力量级别的。

他玩命的抗吕布，结果人家纹丝不动，就跟一堵墙似的。

而吕布抗他呢？人家只需要轻轻的一个转身，他整个人都快要出三分线了。

在掌握了对抗之后，高乐直接被吕布给打爆了。

“哈哈，高哥，怎么样？是不是不行了啊？”

“哎，堂堂东山大学篮球队第一大前锋，竟然被一个业余人员给打爆了，简直就是弱爆了啊！”

高乐翻着白眼说道：“你行你上！”

李教练哈哈一笑说道：“好了，现在一对一对抗训练的差不多了。现在进行五对五对抗赛，尽量模仿比赛场景。注意，所有人都围绕着吕布这个点来打！”

东山大学的打法本来就是围绕着中锋来打的，他们很擅长这个打法。

结果在训练赛中，李教练惊喜地发现，吕布的进步太快了。

刚开始的时候还有些不喜欢，但是随着时间的推移，吕布打的越来越如鱼得水。

高乐单防吕布根本就防不住，只有两个人协防才能防住吕布。

当然了，吕布训练时间太短，如果是两个人协防的话，吕布进球的效率就大打折扣。

不过对这样的训练效果，李教练已经很知足了。