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时间过得很快，一个月很快就过去了。

场外的事情都交给经纪人负责，刘莽完全不用担心，天天练着力量，练练投篮保持保持手感，练练技术动作，或者出去玩玩。

终于到了7月29号，刘莽一行人把大包小包的东西收拾好，要回亚特兰大了。

首次出来那么久，玩着玩着大家都挺想家的。

不过把黛娜他们送到机场，刘莽就得和他们分开了，他的航班是飞往路易斯安那州门罗市的。

刘莽接下来的行程是去和斯托克顿、马龙学挡拆的技巧，挡拆大师技能可以用，但技巧还是得自己练。

斯托克顿特意从前几天开始就去马龙家进行训练，想要好好的教一教刘莽。

两个老将年龄都很大，所以只给了刘莽三天的机会，刘莽能学到多少就只能看自己了。

除了学到挡拆的技巧、还有学马龙的力量训练方式，刘莽还有一个目标，就是偷到斯托克顿的传球大师5级！

和双煞训练三天之后，8月5号，刘莽要去东海岸的北卡大学找乔丹。

刘莽不知道为什么这些名宿教人技术都要跑到自己毕业的大学去，但只能满世界跟着他们飞。

刘莽打开了自己的系统面板。

流氓值339万。

这个一时半会儿也不知道用来干什么，所以刘莽就让他存着。

巨星值只剩700多了。

最近的训练，刘莽已经让马克-马德森三观崩塌，刘莽就像个怪物一样，那种高强度的训练，居然能一个上午做好几组。

马克-马德森怕刘莽累了受伤，特意带刘莽去医院检查，结果刘莽在高于基础训练强度好几倍的情况下，连拉伤都没有。

这让马克-马德森遭遇了严重的打击，觉得自己还是老老实实当训练师好，成为巨星是不可能的，天赋、技术比不过人家不说，连训练都比不过人家。

不过刘莽每天疯狂流汗和承受着痛苦，回报是很明显的。

一个月时间，刘莽的肌肉明显鼓了起来。

不过不是白人那种一块一块的肌肉，也不是黑人那种过分棱角分明的肌肉。

由于刘莽不会存在有训练量大之后的肌肉拉伤，每次出现了小伤，不管多小，只要系统给出判定，他毫不犹豫的就治愈，所以没有出现那种被称为“死肌肉”的肌肉硬块，全都是职业运动员最想要的充满爆发力的肌肉。

看起来刘莽像是“长大”了一小圈，发力的时候有一种肉眼可见的爆发力的感觉，平时看着又和普通的高个子黄种人差不多。

而且由于身材厚实了一点，看着刘莽的脸，反而相对削瘦了。

不过这样一来，刘莽的巨星值消耗巨大，到了力量训练结束，只剩773点巨星值，因为体能药剂和初级伤病药剂用得太多了！

刘莽到后面干脆把剩下的所有巨星值进行了初级巨星值抽奖，全部换成了体能药剂和伤病药剂。

顺带还积攒了技能升级卡和窃取卡。

除此之外还有一些有的没的，初级巨星值抽奖大概能给刘莽带来帮助的，主要还是体能药剂和伤病药剂、技能升级卡、窃取卡这四个了。

其他的现在抽到的多是写字写的好看、书法、画画这些有的没的东西，刘莽知道这些玩意儿是想要让他成为一个优质的篮球偶像巨星。

但刘莽对当偶像不感兴趣，赚钱差不多就行了，就像他把经纪人找到之后就再也没担心那些事了。

刘莽现在还剩137个体能药剂和35个初级伤病药剂，以及一个中级伤病药剂，刘莽预计了一下，如果是正常的技术训练，这些差不多够用了。

训练力量的时候这些东西确实是以能明显感觉到的速度在骤减，但正常训练，接下来的时间这些足够用了，接下来的三分训练也能抽一抽初级巨星值抽奖。

刘莽看了下能力值。

能力值72，三分82，中投80，上篮84，速度90，力量78……

综合能力值只涨了一点，因为除了力量暴涨了7点，其他的提升幅度都不大。

但这才夏天的第一个月，刘莽的增肌的目标已经完成了百分之八十的预期目标了！

刘莽的身体练强壮之后，力量的各方面能力都能发挥得更好了，他的弹跳值评估也到了78，刘莽准备剩下的休赛期，试着能提升多少是多少，赛季训练营开始前，就把终极弹跳果实用了，用自己最强最好的状态进入新赛季！

接下来就是去和乔丹、双煞学技术了。

不过，最主要的还是……偷师！

刘莽看着203张初级窃取卡、9张中级窃取卡，还有两张高级窃取卡，开始阴笑起来，吓得头等舱内不远处的其他旅客毛骨悚然。

与此同时，正在等着刘莽去拜师学艺的三个40岁左右的老头子都莫名的不断打喷嚏……