007小说网 www.007xsw.info，最快更新极品球王最新章节！

“嗯，自己练了这么久有没有什么感觉”武镇看着云泽乐呵呵的说着

“感觉没什么，反正今天也没事，过来活动活动呗”

“你想去一队这件事你去找过五月了吗”武镇问

“呵呵”云泽尴尬的笑了两声，他真的不知道该怎么回答这个问题，实话实说好像不行，可是骗人他又做不出来

看着云泽这幅难以开口的样子武镇自然也明白云泽肯定有什么事是不好开口的，既然对方不好说，他也不会多问

“行啦，其他的事我就不替你操心了，你也不小了很多事该对自己负责，我能保证的是，你在我这里一定会得到最好的训练，废话说了这么多有什么我就直接说了，你想走全能球技的路线首先就需要提高你的身体素质，其次才是你的技术上的加强，这里是一份身体训练的清单你拿回去自己看一下，如果觉得没有任何问题就按照上面的练，如果有问题就和我说，我们在沟通”武镇说完就把手中的一份清单递给了云泽，云泽拿到手里一看

这份清单上面大大小小的训练包括了又几十项，其中爆发力、耐力和速度的训练居多，剩下来的还有少量的身体力量训练和身体协调性训练，加上弹跳、反应等

“行，谢谢教练，有什么问题我会再和你说的”云泽拿着清单只是简单地看了一下就抬头对武镇说着

“没什么事情我就先走了，我还有很多事情要做”武镇对着云泽点了点头，就要离开，他今天是特意跑到普雷酒店给云泽送这份训练清单的，如果不是云泽而是换成其他人，武镇百分百不会单独跑着一趟

待到武镇走后，云泽手里拿着清单开始仔细的看了起来，他左思右想，最后决定从耐力和爆发力开始练起，就在他准备按照清单上进行训练的时候，一个声音传进了云泽的耳朵里

“云泽，一个人？这么刻苦”说话的不是别人正是钟可辰，他今天被钟良硬硬的拉了出去吃了顿饭，然后大中午的就喝了好多的酒，结果回到普雷酒店之后一睡就是一下午，等到起来的时候浑身难受，这才想着来训练场活动活动筋骨，然后正好去吃饭，结果他刚到就看见了云泽，一下子他那些坏心思活络了起来，两个人单独还没有其他人在场，这不正是整治云泽的好机会吗，吃人家嘴短，拿人家手短，既然答应了钟良，他这个做堂哥的还是要出功出力的

“嗯”云泽扭头看来人是钟可辰，只是嗯了一声然后点了点头，便不再想理会对方了，毕竟他们两个根本就不熟，可云泽这一举动却让钟可辰误会了

这小子这么猖狂，看来真是该好好教育教育了，钟可辰心里暗自腹诽，他对云泽的印象彻底完蛋了，本来还想着稍微惩戒一下就算了，可现在钟可辰觉得云泽是不把他放在眼里，这事就不能轻易算了，一定要废了这个小子

“要不要来场一对一？”钟可辰饶有兴致的对云泽说道，他觉得自己的这个提议云泽应该不会拒绝，毕竟一个人枯燥的训练肯定没有两个人对抗有意思，可结果云泽拒绝了

“不用了，我再练一会儿就回去了”

这一下子钟可辰又一次觉得云泽是在驳他的脸面，脸色瞬间变得难看起来，说话也变得有些难听

“云泽，你这才刚入队，我作为一名老队员跟你陪练，你拒绝了，这样合适吗？”