007小说网 www.007xsw.info，最快更新教练万岁最新章节！

汪滨一声大喝，所有人的动作全都停了下来。

“汪滨怎么来了！”李戴心头不由得一惊。

所有运动员的表情，也都变得尴尬起来，那种感觉就像是做了坏事被人抓了现行。

运动员们全都沉默不语，而李戴作为教练，当然不可能一声不发。

于是乎李戴摆出了一副笑容，走到了汪滨近前，开口说道：“汪教练，我带着运动员，做一下热身运动。”

“热身运动？”汪滨露出一副“你在逗我呢”的样子，然后开口说道：“你这是什么热身运动，你这怎么看都是广场舞！”

“这个……是有点儿像广场舞。”李戴有些尴尬的说道。

“有点像？这分明就是广场舞！连音乐都有！”汪滨的语气已然变得严肃起来。

“形式不重要，关键是效果。”李戴嘿嘿一笑：“这种方式的热身效果，还是很不错的。”

“我说小李，你脑子里在瞎琢磨什么？让咱们的运动员跳广场舞当热身，还给我谈效果，你也太离谱了吧！”汪滨望着李戴，如果不是李戴一副清醒的样子，而且身上也没有酒味，汪滨甚至会觉得李戴是喝醉了酒。

李戴心中却充满了无奈，他能够理解汪滨的想法，换做是其他任何的一个教练的，肯定都会觉得李戴的做了一件很离谱的事情。

“汪教练，我没有骗你，也不是在瞎胡闹，我的这种热身的方法真的很有效果。”李戴开口解释道。

“广场舞？怎么可能！普通人跳跳也就罢了，对于职业运动员来说，这种运动量根本起不到热身的效果。”汪滨直接说道。

“汪教练，咱们国乒队，之前有人用跳广场舞的方式来做热身运动么？”李戴马上反问道。

“当然没有。谁会蠢到用这个做热身。”汪滨马上说。

“既然没有人试过，那又怎么知道广场舞的热身效果不佳呢！”李戴辩解道。

“小李，你是体能教练，应该知道运动员的热身，不是活动一下身体、流些汗就够了的，还要对关节进行活动，并且拉伸肌肉。以广场舞的动作幅度，对于关节活动可能会有效果，但对于肌肉拉伸却远远不够。”汪滨开口说道。

“那可未必。”李戴摇了摇头：“我的这种热身方法，可以起到拉伸肌肉效果，你若是不信的话，可以问一问运动员。”

此时，王安山作为国乒男队的队长，率先站出来提李戴说话：“汪教练，李教练说的是真的，这种热身方法真的很有效果。”

旁边，崔鹏飞也开口说道：“汪教练，我感觉，李教练的这种热身方法，比我们以前传统的热身方法，效果要强很多。”

“是啊，汪教练，如果是没啥效果的话，我们也不会跟着李教练跳了好几天。”左向贤的声音响起。

“好几天？你们这几天早晨都在跳广场舞！”汪滨有一种内心遭到重击的感觉。在他看来，运动员们跳一次的广场舞，就已经是够离谱了，连续跳了几天的话，简直是不敢想象的事情。

然而下一秒，汪滨又转念一想，却发现左向贤说的好像有些道理。

能够进入到国乒队的运动员，个顶个的精明，如果广场舞真的没有效果的话，他们也不可能跟在李戴后面，跳的那么带劲。