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第154章学习 上

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次日下午,马刺的场地适应时间里,杨柯跟随着大部队,早早就来到了麦迪逊广场花园球馆。不同于其他集体训练的队员们,杨柯则跟着特意赶来的吉诺比利,站在另一个半场,开始特殊的个人训练。

吉诺比利穿着一套休闲装,表面上看上去正常无比。但实际上由于腹股沟拉伤,他已经赛季报销,现在做不了剧烈运动。因此所谓的特训,从一开始就是吉诺比利讲解,杨柯来练。

嚼着口香糖,吉诺比利伸出两根手指,快速说道:“作为一名外线球员,我们都非常清楚,通过突破造成对手打手并且获得罚球,是个常见的得分手段,而且大多分为两个阶段。”

“第一个阶段,突破上篮后与防守球员直接、正面的身体接触。这种情况下,判断依据是当你出现投篮或者投篮预备动作。”

“第二个阶段,则是进攻球员用假动作骗得防守跳起来后,再向上跳用自己的身体去顶对方并做出投篮动作。”

说到这里,吉诺比利停顿了一下,稍微缓了缓,然后转动手腕,将手指指向杨柯,随即说道:“而你现在就处于第一阶段,突破后只知道蛮干。”

眉头微微一皱,任谁都不愿意听到别人说自己只会蛮干,杨柯也不列外,连忙辩解道:“我在突破上篮,只要没有摆脱防守,手中都是有假动作。”

“呵呵”

眯起眼睛,吉诺比利嘴里发出两声极具讽刺性的冷笑声,毫不留情的说道:“你那算什么假动作?动作僵硬、直接,只要是个防守悍将都能看出来。上场比赛如果不是华莱士身体不济,你都不知道会吃多少记大帽。”

杨柯顿时陷入了沉默,虽说他认为自己假动作做的还不错。但既然吉诺比利都这么说了,那么他的技术就真的存在很大问题。

对于吉诺比利,杨柯还是有一定程度的了解。在篮球方面,他可不是一个爱胡乱开腔的人,另外,在突破制造杀伤领域上,他可是最顶层的存在。

“在我看来,所有的假动作都应该得是临时起意!要想骗过强劲的对手,你得先欺骗自己!只有这样,你才能做到随心所欲、无懈可击!”

在联盟奋战十多年以来,吉诺比利深知那些顶尖内线的恐怖。进攻时身上的任何一个破绽,不管是多么细小,只要被他们发现,都足以致命。

杨柯闻言眉头紧锁,吉诺比利的话他倒是能够理解,不过总觉得有问题,不由得说道:“这样做确实会让防守球员难以防备,但临时起意的话,我根本不可能在下坠之前就将动作做完。”

吉诺比利点了点头,并不否认,技术再超高、身体素质再强悍的球员,说到底也只不过是个凡人,不可能摆脱地心引力。在有限的滞空时间里,想要把动作做完,不是一般的难。

吉诺比利双手合抱于胸前,说道:“这很正常,如果你仔细观察我与KB等人的比赛集锦,你就会发现,我们很多时候的假动作都没有做完。”

“比赛不同于训练,要知道就算是2k之类的游戏,在竞技模式中,也不可能让你次次都摆出完美动作。所以在现实比赛中,我们往往会在出现空隙时,直接强行出手。”

“这需要我们拥有好的基本功和投篮技术动作,才能不出现各种低级失误。而这些东西,不管你是想通过比赛集锦模拟,还是准备根据自己的习惯摸索,都需要日复一日的训练。”

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