”哎呦！韦德小兄弟你来了，嘿！我看你身体不错，一直搞健身了吧？“张指导关心地问到。”是的，玩了一年健身器械了！“”好，那咱们说说健身，练就不练了。首先，健身动作一定要标准，不管做什么，都要挺直了腰板，这样不会因为身体不适应啊出毛病。还有，你才十六岁，身体还在发育，深蹲啊硬拉啊那些大重量高强度的爆发力运动，你重量做的少一点，次数也少一点，我想这些你应该都知道吧！“张指导给出了自己的意见。韦德不敢怠慢，谦虚的回复到，”这我都明白张指导，我只是想让自己的身体更好，适应对抗！“

”说到对抗，嘿！说到点子上了，你的身体好是一方面，适应对抗是另一方面，你啊在国外打比赛的时候一定要去找身体对抗，这也是未来打职业的必经之路，不要躲着打，要和对手对抗，这样同样的身体，经过一段时间的训练，也会变得更加强壮的！“韦德心里默默点头，这个观点在他心中一直是成立的，但是之前并没有百分之一百的决心，今天听张指导那么一说，似乎就能完全说通了，适应对抗不仅仅是增加肌肉，还有对抗的觉醒和熟悉程度。古有老话”铁杵磨成针“说的就是那个道理吧......韦德继续听了下去。

”好，那咱们着重提升一下技术，我看你是打后卫的，我给你说说控球和投篮两项最基本的活儿，明儿再给你说说突破和传球，之后有机会咱们说说防守和其他，行吧！“张指导还是很耐心的，面面俱到。”好的，谢谢张指导！“韦德自然是十分有礼貌，这点他还是拿捏地准的，说完就拍起了球，跟着张指导练了起来......

砰砰砰！！！地板上篮球的拍打声不绝入耳，韦德的汗水也未曾停歇。

”嘿！对咯！投篮姿势其实并不重要，能进就好，关键啊是投篮时候的专注度！你把球出手之前可以想这个想那个，传球啊，突破啊，但是出手那一瞬间，你就不能多想了，眼睛里要只有篮筐！然后，你得必须把技术动作给我做完咯！可不能球出手了就停了啊，得像科比那样（果然又提到了科比，张指导可真是铁杆科密啊，韦德心里想着），漂亮的出手之后那个投篮手啊，得把动作做完，要让手的轴心对着篮筐自然地舒展完成，那才是一次投篮，你啊以后都这么练，投篮一定会更准更有效率的！“在训练中，张指导提出了自己的投篮看法，同时纠正了韦德的想法，并给予韦德理论上和实战的指导，韦德自然感激，心中也牢牢记住三字真言，投篮一定要把动作做完，尤其是投篮手的动作......！

同时张指导也传授了韦德控球的技巧，“我虽然是打内线出生，但是我的教练就是这么教的，控球最重要的就是节奏，当然你有维斯布鲁克的身体素质另说啊！一般人是没有的，那就是节奏至上！怎么说呢，就是你别玩那么多花里胡哨的胯下和背后运球，搞什么拜佛动作啊，那都不用练，你就练习最基本的单手控球和提前变向，把这几个练熟了，嘿！你就自然而然融会贯通了。你看好的后卫打比赛啊，往往不需要那么多花里胡哨的运球的，简单的体前变向，一个挡拆就足够了，我来给你练练双手分别运球吧，这你练过吧，但我给你玩点不一样的，嘿嘿！”张指导传授技术的时候，耐心而又有趣，令韦德十分地感动，韦德努力地训练着，不愿意辜负张指导的一片心意。第一天韦德练了两个小时，而在随后的几天内，张指导又先后传授了突破，传球和防守等重要的篮球技巧，韦德倾力学习的同时，也和张指导结成了良好的师徒关系，甚至有一些忘年交的意思。”韦德，话说你在哪儿上学来着？“”在加州！“”嘿！我现在也住在加州，就在洛杉矶，以后你来洛杉矶我请你吃饭，多来来，我看你这孩子喜欢啊！“”一定来，我们每个学期都来加州比赛，一定来看您！“韦德连连答道，因为张指导即将离开训练营去忙自己的节目了，韦德也有些不舍，便与张指导约定美国再见！

为期四天晚上的指导，韦德受益良多，虽然现在大多传授的都是理论上的心得，韦德也没有完全消化，但是一个从业篮球几十年的老一辈革命家的经验之谈，绝对会让韦德虚心全盘接受的，韦德也在接下来的训练营中不断打磨，不断提升自己的篮球技艺。

很快，两周的训练营结束了，韦德回到了家，准备迎接八月初来中国的提亚娜小妹妹。