“你们中国人的关系就是复杂，好吧。艾柔你愿意接受我的训练吗？听好了，小子！我可以用半个月的时间，让你跑进九秒九零。”

“布雷克，你真的能让易明跑进九秒九零？而且只用半个月的时间？不会是吹牛皮唬人吧？”

听到这个数字，作为易明曾经的体能教练，周海简直不敢相信自己的耳朵。

“我不知道你的名字，伙计。但你的训练实在太糟糕了！幸亏我来的早，否则技术动作成型，就不是半个月能改过来的。九秒九零很神奇吗？那只不过是牙买加国内选拔运动员的最低标准。”

“我的祖国虽然只有三百多万人口，可却有着近四百支专业田径队伍，在那里除了体育部长博尔特，还没有人比我更出色。可惜那货当了官员之后，有些不务正业了。”

“布雷克先生，我相信你的能力。可我是个穷鬼，付不起你明年的薪水。如果可以赊账的话，我愿意接受您的训练。”

赊账是个什么东西，不过布雷克大体也听明白了翻译的意思。

“艾柔，你太可爱了！只要你努力训练，三百万美金只不过是你将来的支票簿上的一个零头而已。好的，成交！伙计，相信我，用不了一年的时间，整个世界都会被你点爆！”

接下来的半个月，布雷克亲自为易明量身定制了一套系统科学的训练方法，主要针对力量和速度方面，剩下的就是纠正技术动作的一些细节问题。

穷苦孩子出身的易明，本就不怕吃苦受累，再加上心里追赶弟弟的强烈动力，训练起来格外用心，刻苦的让布雷克也赞叹不已。

短跑是无氧代谢功能为主的强度运动，人的遗传基因决定了天赋，后天的训练只是怎么发挥出这些天赋。所以，天赋绝对是运动的关键因素。

先进的监控设备，将易明运动的每个跑动细节都忠实的记录下来。布雷克团队通过摆腿动作等数据反馈给科研人员，然后进行分析，来改进发现的问题所在。

高科技高质量设备，专业精湛的训练，神奇无比的天赋再加上青年刻苦勤奋的训练，易明的进步可谓事半功倍。

虽然在布雷克的坚持下，还没有进行一次正规的测试，但是众人都能感觉到他的变化。

“艾柔！就是这样，不要感受杠铃的重量，用你最快的速度！OK，好的，再快一点......”

“注意你的手臂摆动幅度，别在意你的呼吸，如果你有本事不呼吸，那最好不过了，加油，伙计！加快你大腿奔跑的频率！”

“看到了没有，这里，你的起跑反应明显慢了一点。记住，在赛场上，每一个细节都会影响你的成绩，你的肌肉必须时刻听从大脑的调遣！”

“嘿，孩子，注意放松你的心情，全身心投入，享受跑步的乐趣，让身心一起轻呼吸，想象自己就是一支离弦的利箭，没错，就是这样！”