香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。动员出汗较多，钾的消耗和流失也比较大，要在强烈的运动中始终保持反应的灵敏，动作的灵活和持久力强大，需要保持足够的钾和镁的量，香蕉正好属于高钾食品。

桑保利出走阿森纳后，塞维利亚请来了在莱切斯特下课的拉涅利，本场比赛“补锅匠”出乎意料的排出了352阵型，第一次带队打大赛决赛的彼得罗夫维出于谨慎考虑，排出了4231阵型。

比赛就在绵绵细雨中开始，双方一开场除了试探性的进攻，并没有全部发力，湿滑的场地对力求控球的维拉队来说有些不利，不过已经适应过场地的维拉队减少了无意义控球，利用简练的脚法争取把球快速导起来，充分发挥登贝莱来和阿马维的突击能力。

三后卫阵型后卫彼此靠得很近，很难打出有效的身后球，因为补位太及时了，唯有从两个边路做文章，毕竟塞维利亚的两个边翼卫没有太强的能力，登贝莱和阿马维都加强了直上直下的突击，有意识的减少了内切。

恩宗齐面对旧主，是本场的一大看点，毕竟他是在塞维利亚获得涅槃的，改造了他原来粗犷的球风，他很了解这些前队友的技术特点，能给队友支招，比如对付法国后卫拉米就是要凶狠上抢，他的出球能力相比较于他覆盖全场、不断的拦截补位能力来说实在是糟透了。

比赛进行到20分钟后，塞维利亚率先发力，以约维蒂奇和本耶德尔双前锋的配置，他们是想在90分钟内解决战斗的，而且欧联杯又被称做塞维利亚杯，完全就是自家的东西，他们是有着强大底气的。

比赛中纳斯里和华金·科雷亚凭借着良好的个人技术不断的在两个前锋身后发起冲击，特别是科雷亚，这个阿根廷人还有着硬朗的身体和闪电的速度，是塞维利亚阵中最有威胁的一点，好在维拉队无论是进攻队员还是防守队员都不缺乏速度，并不太忌惮这类型的球员。

皮球在草地上一下可以飙出去很远，双方进攻中都有很多传大了然后加速直接出底线的失误情况，这在雨天是难以避免的。这种时候最要注意这种直塞，万一被抓住一个就完蛋了。在塞维利亚发起进攻的这段时间，阿马维和亨里希斯都选择了稍稍回收，集中注意力防守。

场上的局势变成了塞维利亚主攻，维拉队主守的局面，这样的场面维拉虽然少有，但不代表他们不会打反击，事实上在李皓龙还在助理教练职位上时，就经常演练防守反击战术。

每到这个时候阿拉里奥就像是一个吸引炮火的靶子，登贝莱和格列兹曼就会变成维拉队的尖刀兵，从各种意想不到的路线向敌人狠狠来上一刀。

今天塞维利亚的两个边翼卫埃斯库德罗和马里亚诺表现的实在失常，完全没有发挥出在西甲的水平，也可能是很少接触到登贝莱和阿马维这样粗暴的边路，一下不习惯，被两人分别冲的有些狼狈。